成績が伸びない子に共通するNG勉強習慣【中学生向け】

やっても伸びない勉強のやり方していませんか？

「頑張っているのに成績が上がらない…」
そんな悩みを抱えている中学生や保護者は少なくありません。

でもその原因は「勉強量の不足」ではなく、実は 勉強のやり方の癖（NG習慣） にあることが多いんです。
今回は中学生にありがちなNG習慣を紹介しながら、改善のヒントをまとめます。

成績が伸びない子に共通するNG勉強習慣

NG習慣① やる気に頼った勉強（やる気が出るまで勉強しない）

• やる気は待っていても出てこない
• 改善法：まず「5分だけやる」と決める

NG習慣② とりあえず時間だけ机に向かう

• 時間を過ごすことが目的化 → 逆効果
• 親や本人も気づきにくいので 成果の確認 が必要
• 改善法：問題集の進み具合をチェック／同じ成果なら短時間で終える

NG習慣③ テスト前だけ一気に詰め込む

• 一夜漬けは短期的には効果あり → でも定着しない
• 改善法：毎日の小さな復習（翌日5分でOK）
  👉 関連記事：定期テスト1週間前にやるべき家庭学習法まとめ

NG習慣④ わからない部分を放置する

• 積み残しが後々の大きな壁に
• 改善法：その場で解決（質問／調べる／映像授業）
• 特に スタディサプリ はスキマ時間で繰り返し見られて便利
  👉 関連記事：スタディサプリだけで成績は上がる？実体験と効果

NG習慣⑤ 丸つけして赤字で解答を書くだけでやった気になる

• × 赤で答えを書くだけ
• ◯ 「なぜ間違えたか」を分析する
• 改善法：解き直しノートを使う
  👉 関連記事：解き直しノートの作り方

NG習慣⑥ ノートまとめばかりに時間をかける

• 見た目はきれいでも得点に直結しない
• 改善法：まとめより演習を優先する

✅ チェックリスト：うちの子は大丈夫？

• 「やる気が出ない」と言い訳していないか
• 勉強の成果を時間ではなく「量と質」で確認しているか
• テスト直前だけでなく、普段から復習できているか
• わからない部分を放置していないか
• 丸つけ後に解き直しをしているか
• ノートまとめで満足していないか

1つでも当てはまるなら、NG習慣にハマっているサインです。

親ができるサポートポイント

• 「勉強しなさい」ではなく、習慣づけを意識した声かけ
• NG習慣に気づかせ、改善のきっかけを与える
• ご褒美は習慣化のスタートとして有効

👉 関連記事：親の関わり方で成績が伸びる具体例

まとめ：「やらないこと」を減らすのが成績アップの近道

成績が伸びない子には共通するNG習慣があります。
まずは新しい勉強法を探す前に、やらなくていいことをやめる のが大切。

小さな改善を積み重ねれば、結果は自然とついてきます。
「わかってはいるけど、つい習慣に流されてしまう…」
そんな気持ちを抱えながらも、少しずつ工夫していくことが成績アップの第一歩です。